L аргинин – это одна из аминокислот, которая отвечает за физиологические процессы организма. Это вещество воздействует на увеличение воспроизведения гормона роста, выведение токсинов.

Правильный прием препарата L аргинин зависит от особенностей организма человека. Прием этой аминокислоты важен для спортсменов при интенсивных нагрузках, наращивании мышечной массы. Неважно, будет это аргинин в порошке, в таблетках или капсулах – действующее вещество одно и тоже. Его принимают 3 раза в день, за час до или после еды, запивая стаканом воды. Обязательно запомните, что данная аминокислота несовместима с жирной пищей.